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ITF跆拳道基本站姿 跆拳道基本动作

  立正站姿

  

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  平衡姿势

  

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肩宽

 

  步行姿势(步伐:弓步)

  

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  L型姿势(步伐:三七步)

  

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  座式姿势(步伐:马步)

  

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  后脚姿势

  

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  X型姿势

  

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  垂直姿势

  

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