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人鱼线和鲨鱼线的区别是什么 什么叫人鱼线

对于人鱼线和鲨鱼线,相信有人还是十分了解的,其实人鱼线和鲨鱼线都是健美特征中的一个,而一个人要想练出人鱼线鲨鱼线,不是一件简单的事,那人鱼线和鲨鱼线有什么区别,还是有人知道的。那么,人鱼线和鲨鱼线的区别是什么?下面就一起来看看吧。
 

鲨鱼线

  人鱼线和鲨鱼线的区别

  人鱼线又叫做人鱼纹,它的正式学名是“腹外斜肌”,一般指的是男性腹部两侧,接近身体骨盆上方,组成V形的两条肌肉线条,因为这个线条形似于鱼下部略收缩的形态,所以被称之为人鱼线。现在非常多女性朋友为了身材好看,也会努力锻炼人鱼线。想要练成人鱼线,首先一定要先练好腹肌。

  不同于人鱼线,人鱼线位于腹部两侧斜下方,而鲨鱼线则是位于腹部两侧斜上方,因为这个肌肉线条像是鲨鱼两翼的肌肉线条,所以被称之为鲨鱼线。鲨鱼线可以算是腹部最难练成的肌肉线条。如果说练成八块腹肌的人有10%,那么能够练成鲨鱼线的人大概就只有1%,所以想要练成鲨鱼线,必须付出更大的努力。

  鲨鱼线人鱼线哪个更难练

  鲨鱼线更难练。

  人鱼线是位于我们腹部比较靠近两侧的位置,这部分的肌肉是我们日常很容易忽略的,也是比较难锻炼好的。但是对于鲨鱼线来说,人鱼线相对来说还是更容易练到。如果说只有10%的人能够锻炼出八块腹肌,那么能够练有鲨鱼线的人只有1%,可见鲨鱼线是很难练成的。

  鲨鱼线有多难练

  很多人练两三年都未必有,练出它可要吃不少苦头。

  鲨鱼线是胸肌下面的肋骨旁边的肌肉,练的明显的看上去就像鲨鱼线一样,它是腹肌加强版。鲨鱼线的学名叫“前锯肌”,它还有另外一个霸气的名字,称之为“子弹肌”,因为它看上去很像子弹夹。光听这个名称就够唬人的,真正练起来其实也并不简单,因为胸肌下面的肋骨上肉是很少的,无论是肌肉还是脂肪这里都很少,它是属于小肌肉群,这得要求你有相当低的体脂,有很多人腹肌都显露出来了,但是鲨鱼线却迟迟不肯出现。

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