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护膝胶圈对深蹲的保护作用 护膝的作用

 

  在进行深蹲时,膝盖环住橡胶圈,产生一股内收力量,在进行深蹲时,让你更加安全。

  膝盖受到橡胶圈内推的力量,为了维持姿势,迫使膝盖往外推,在大腿后侧及臀肌上会产生更多的张力。不仅防止ACL断裂的发生,也有助于稳定你的膝盖,并且在举起更大的重量时,将更多的重量分摊在髋关节上。

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